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Combien de temps dure une hernie discale
La hernie discale peut être une affection douloureuse et débilitante pour de nombreuses personnes, les douleurs lombaires étant l’un des signes les plus courants. Mais quelle est la durée d’une hernie discale et peut-on la prévenir ? Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est exactement une hernie discale, les causes les plus courantes, comment […]
Quels sont les risques d’avoir une hernie discale cervicale ?
Une hernie discale cervicale peut survenir lorsque les disques qui amortissent vos vertèbres sont endommagés et commencent à se bomber. Cela peut être dû à une blessure, à la dégénérescence due au vieillissement ou à d’autres conditions qui exercent une pression sur votre colonne vertébrale. Si l’hernie discale exerce une pression sur votre moelle épinière […]
La physiothérapie au service de la hernie discale
La physiothérapie est une pratique médicale qui s’est longtemps avérée intéressante dans le soin et surtout l’amélioration de la qualité de vie pour plusieurs maladies, affections et troubles. Comme on va devoir parler de ses apports avec la hernie discale, il est intéressant de faire un petit récapitulatif sur ce que c’est que cette maladie. […]
La préparation mentale du sportif : l’indispensable pour atteindre l’excellence
Le chemin pour devenir un athlète professionnel est long et ardu, et la concurrence est féroce. Pour être le meilleur, vous devez entraîner votre esprit aussi bien que votre corps. Vous devez être mentalement préparé à faire face aux défis et aux obstacles, et à repousser vos limites. Lorsque vous entraînez votre corps, vous entraînez […]